Was ist das überhaupt - Angst? Wie entsteht Sie und welche Formen gibt es?
Wie entsteht der Angstkreislauf? Wo kann ich „aussteigen“ und eventuell Kontrolle wiedererlangen?
Der Workshop schließt ab mit der Erarbeitung von Gedanken und Handlungsweisen, um angstvollen Situationen zukünftig gut begegnen zu können.
(Anmeldung notwendig, Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt)
Referentin
Sophie Kill ist studierte M.Sc. Klinische und Gesundheitspsychologin. Sie ist im Rahmen der Gesundheitspsychologie für das DPG Institut tätig und arbeitet zudem psychotherapeutisch in Berlin.
Der Kurs findet in Kooperation mit der TK (Techniker Krankenkasse) und dem Career Service der Hochschule für Musik Dresden statt.
