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Was ist das überhaupt - Angst? Wie entsteht Sie und welche Formen gibt es?
Wie entsteht der Angstkreislauf? Wo kann ich „aussteigen“ und eventuell Kontrolle wiedererlangen?
Der Workshop schließt ab mit der Erarbeitung von Gedanken und Handlungsweisen, um angstvollen Situationen zukünftig gut begegnen zu können.
Silke Müller studierte von 2001-2007 Psychologie an der TU Dresden und war danach drei Jahre in der Kinder- und Jugendhilfe engagiert. Seit 2010 arbeitete sie freiberuflich als Betreuerin in der Sozialarbeit, seit 2019 ist sie zudem im Rahmen der Gesundheitspsychologie für das DPG Institut tätig.
Der Kurs findet in Kooperation mit der TK (Techniker Krankenkasse) und dem Career Service der Musikhochschule Dresden statt.